Leben & Gesundheit - LuG 2/2022

Ausgabe MÄRZ – APRIL 2022

LEBEN BEWEGT

Ausgewählte Artikel der Ausgabe 02/2022 zum Thema Bewegung.

Bewegung
Sportlich und fit im Alltag

«Sportliche Betätigung macht glücklich und erhöht die Lebensqualität. Bewegung gibt Energie und hilft Krankheiten und Schmerzen vorzubeugen. Sport ist ein Ausgleich für den stressigen Alltag.»

Bewegung
Innerlich bewegt – beweglich leben

Was ist das Allererste, das uns in den Sinn kommt, wenn wir das Wort «Bewegung» hören oder lesen?

Bewegung
Muskeldrüse und Myokine – gute Nachrichten für Bewegungsmenschen

«Die, die glauben, keine Zeit für Bewegung zu finden, müssen früher oder später Zeit für die Krankheit finden.»

Bewegung
Sinn und Unsinn von Sport in jungen Jahren

Sollen Kinder schon von Kindesbeinen an regelmäßig Sport treiben? Richtig? Wichtig? Gut?

Das Magazin für ganzheitliche Gesundheit

Nach dem Leitmotiv „Vorbeugen ist besser als heilen“ ist das Magazin „Leben und Gesundheit“ seit 1929 ein Pionier der Gesundheitsvorsorge. Es orientiert sich am international bewährten Lebensstilkonzept NewstartPlus. In jeder Ausgabe bildet eines von 12 vitalen Gesundheitsprinzipien den thematischen Schwerpunkt.